„Fűszer nélkül az élet csupán ízetlen tréfa” Mára már hatalmas fűszerismeretre tettünk szert. Nincs étel amit ne ízesítenénk, aromásítanánk, legyen az bármilyen köret, zöldség, saláta, főzelék, levesek, szószok és [...]
A köznyelv szerint a haj, a bőr és a köröm a lelkiállapotunk „tükre”. Ha jól érezzük magunkat, akkor a belső szépség kívülre is kivetődik. Tehát fényes hajat, erős körmöket [...]
Sok pék és egészség apostol szerint az adalékos kenyér az oka az emésztési zavaroknak. Amíg az emberek kovászos kenyeret ettek, addig nem volt ilyen probléma. Nézzük meg a kovász [...]
Az immunrendszer testünk legfontosabb és legbonyolultabb rendszere. Nélkülözhetetlen szerepet játszik a fertőzésekkel szembeni védelemben, a kóros sejtburjánzás kifejlődésének, valamint növekedésének megakadályozásában és saját sejtjeink, szöveteink, szerveink, védelmében. Rengeteg életmódbeli [...]
Igen, mindenki tudja: napi 2 – 3 liter folyadék bevitelére van szükség a szervezet megfelelő hidratáltságához, ami a bőr szépségének és az anyagcsere működésének egyik alapja. Ezen kívül megfelelő [...]
„Élet, levegő nélkül!”- Pasteur Az idény zöldségeket, gyümölcsöket, tejet, stb. fermentálni nagyon egyszerű és még egy fajta szórakozás, mert tudjuk azt, hogy ezzel jót teszünk az egészségünk védelmében. Ismert [...]
„Az egész Univerzum megtalálható a testünkben és a szívünk az egész Univerzum magja.”-R. Maharshi Mi az emberiség legnagyobb titka? A szív anatómiájánál elhallgatott dolog, hogy a szívünk nem négy, [...]
Előző cikkemben a műanyagmentes júliusra tértem ki és ígértem a további lépéseket. Kövessetek, hisz rengeteg receptet osztok meg veletek, amelyeket a felvidéki Kompakt Slovakia civil szervezet osztott meg. Ha [...]
Írtam már 6 remek követhető szokásról, ami szolgálhatja az egészségedet: Napi 1 óra edzés A víz fontossága Napi 3 csésze tea jótékony hatása A Színes étkezés előnyei Meditáció Meditációs [...]
Az allergia gyakorlatilag népbetegséggé vált az elmúlt néhány évtizedben. Egyre gyakrabban diagnosztizálják gyermeknél és fiataloknál is. Allergia rengeteg, ártalmatlannak tűnő anyaggal szemben is kialakulhat: élelmiszerek, vegyi anyagok, állati szőr, [...]
