Gyömbér
A gyömbér egy csodálatos egzotikus gyökér, nemcsak egy különleges aromát ad, hanem még természetes gyógyszer is.
20
február
09
február
Zöldségek, más módon
A tök, a bab, a borsó, a kelkáposzta, a lencse és a burgonya stb. más módon elkészítve mindig egy új ízt varázsol a tányérra.
08
február
Vegán banános édesség
A banán és a kakaó remek párost alkot együtt.
27
január
Epres túrókrém
Epres túrókrém Ha korábban készítettünk mandulatejet, akkor a mandulatejből visszamaradt pépet nem kell kidobni, hiszen remek desszert készíthető belőle.
26
január
Zöld palacsinta
Jamie Oliver fantáziája határtalan. Újabb remek recepttel állt elő, melyet a ráérős reggeleken vagy vacsorára is elkészíthetünk. Hozzávalók 1 db avokádó 350 gr vegyes színű cseresznye paradicsom 100 gr bébispenót
17
január
Nyers tökfőzelék
A tökfőzelék nem a legkedveltebb étel. De ha jól van elkészítve, akár a kedvencünk is lehet. A vegán, nyers változata rendkívül izgalmas ízeket produkál.
16
január
Humusz, házilag
Szereted a humuszt? A humuszt csicseriborsóból készítik. A csicseriborsó remekül hat a szervezet működésére. Magas a fehérje- és a rostartalma, tíz féle mikro tápanyagot tartalmaz.
12
január
Ázsiai haltorta
Különleges recept Jamie Oliver konyhájából. Az elkészítése gyors és egyszerű.
11
január
Gyümölcslap
A vegán étkezés egyik legsokoldalúbb alapanyaga a gyümölcslap. A felhasználási módja szinte végtelen.
06
január
Kókuszgolyó, diétázóknak
Hozzávalók 6 db golyóhoz: 15 dkg kókuszreszelék 12 dkg őrölt mandula vagy dió 2 evőkanál cukornak megfelelő kristályos édesítőszer 2 evőkanál cukrozatlan holland kakaópor 5 dkg vaj fél dl (tejes