Vegán áfonyás zabkeksz
Vegán áfonyás zabkeksz Egészséges, finom, puha. Tízóraira és uzsonnára is csomagolhatunk belőle a gyerekeknek! Kell ennél több? Hozzávalók 10 dkg zabpehely 10 dkg mandulaliszt 10 dkg durvára darált dió [...]
19 szeptember
16 szeptember
A kovászos kenyér
Sok pék és egészség apostol szerint az adalékos kenyér az oka az emésztési zavaroknak. Amíg az emberek kovászos kenyeret ettek, addig nem volt ilyen probléma. Nézzük meg a kovász [...]
13 szeptember
Csodába öltöztetett cékla
Jamie Oliver most se hagyott recept nélkül! Beköszöntött az ősz és ezzel együtt a cékla szezon is. Ez a saláta a cékla, a ropogós dió, a krémes kecskesajt és [...]
12 szeptember
Avokádós káposzta
Kenyérre kenve, mártogatósnak tökéletes választás! És nem csak a fantasztikus íze miatt érdemes fogyasztani belőle, hiszen telis-tele van értékes ásványi anyagokkal és vitaminokkal! Próbáljátok ki! Hozzávalók 1 db nagyobb [...]
08 szeptember
Fermentálás
„Élet, levegő nélkül!”- Pasteur Az idény zöldségeket, gyümölcsöket, tejet, stb. fermentálni nagyon egyszerű és még egy fajta szórakozás, mert tudjuk azt, hogy ezzel jót teszünk az egészségünk védelmében. Ismert [...]
06 szeptember
Babmártás
Ha egy kis egészséges nasira vágysz vagy csak előételhez keresel egy különleges receptet, akkor ne keresgélj tovább, mert megtaláltad! Isteni finom babmártás Jamie Oliver konyhájából. Tálalhatod zöldségek vagy pirítós [...]
05 szeptember
Vegán kókuszos tekercs
Hat perc alatt elkészíthető csoda desszert! A kókusz rajongók előnyben! Próbáljátok ki! Hozzávalók 1 db gyümölcslap 15 dkg kókuszreszelék 1-2 evőkanál méz vagy más természetes édesítő kókusztej vagy víz [...]
22 augusztus
Sárgarépás szezámtej
Nem csak az íze, hanem a magas kalcium tartalma miatt is szeretettel ajánlom ezt a finom turmixot! Nyáron behűtve egy igazi frissítő. Az íze kicsit kesernyés, de ettől olyan [...]
16 augusztus
Szedres pohárdesszert
Ha desszertről van szó Jamie Oliver recept gyűjteményében biztos találni fogsz! Nálunk most a szedres pohárdesszert nyert! 15 perc alatt elkészül! Nagyon finom és könnyed! Próbáld ki Te is! [...]
15 augusztus
Nyers fasírt, fehérrépa rizottóval, aszalt gombával, balzsamecetes salátával
Isteni finom vegán ebéd, amely a család apraja-nagyjának ízleni fog. A legjobb, hogy akár fél óra alatt elkészül és még diéta alatt is bátran fogyasztható akár este is! A [...]