Már az ükanyáink is nagy súlyt fektettek az ősi, szájhagyomány útján és a mindennapi gyakorlatok eredményeként fennmaradó egyszerű házi gyógymódokra.

Kisebb – nagyobb problémáknál elég volt egy pillantást vetniük a kamrában vagy a konyhaszekrényben lévő dolgokra. Az ott lévő ánizs, szegfűszeg vagy hagyma, fokhagyma, burgonya és túró, mind gyógyító szer és tudás, amit évek során megtapasztaltak.

Alább néhány egyszerű, a koronavírusos „háborús” időkben is felhasználható „fegyver” a háziasszonyok kezében!

Ánizs: teának elkészítve segít a tüdőbetegségekben, és ha levegő van a hasunkban.

Alma: „Minden nap egy alma, az orvost távol tartja!” –általános immunerősítő, mindig a magházzal együtt fogyasszuk. A magokban B17-Vitamin található.

Aloe Vera: már egy Aloe növény a konyhánkban nagy segítség. A benne lévő gél gyógyítja az égési sérüléseket és más bőrbetegségeket. A benne lévő aminosavak, vitaminok, másodlagos nyomelemek egészségvédő hatása óriási. Enni is kiváló. A szenté avatott Hildegárd von Bingen receptjeit egy korábbi cikkemben leírtam.

Baldrian (macskagyökér): teának elkészítve segít az alvási zavarok esetén, az idegeket nyugtatja.

Burgonya: teának elkészítve a máj tisztításánál, meleg pakolással a fájó testrészeket gyógyítja.

Citrom: egy csodaszer. A C-Vitamin hatása közismert. A legtöbb hatóanyag a héja alatt van. Az immunrendszert erősíti.

Dió: a diólevél tea immunerősítő. A dióbél nagyon jó az agy működésére és az idegekre, a bőrkiütéseket csökkenti.

Fenchel (édeskömény): teának elkészítve segít, ha emésztési problémánk van.

Fodormenta: teának elkészítve a köhögést és a slejm képződést csökkenti, a gyomor és bélbetegségeket gyógyítja.

gyogyulas-az-otthonodban3

Fokhagyma: mindennap 1-2 gerezd nyersen elfogyasztva, a vírusok és baktériumok ellen véd.

Gyömbér: teaként immunerősítő és tisztítja a májat, a vért és a veséket.

Hopfen (komló) virág: teának elkészítve az alvászavaroknál segít.

Jiaogulan: teának elkészítve immunerősítő, hasonló hatása van, mint a ginzengnek.

Kamilla: teaként, a megfázás elleni szer. Gyomor- és bélproblémáknál, kiütéseknél, lázcsökkentésére is felhasználható.

Kakukkfű: teaként elkészítve köhögéscsillapító, slejm oldó. A tüdőt erősíti, az alviolak leépülését megakadályozza.

Köménymag: teának elkészítve nyugtatja a gyomrot és a beleket, a tüdőt is erősíti.

Kurkuma: (sárga csodaszer), minden ételbe tegyünk ½ kávéskanál kurkumát, immunerősítő, émelygés elleni szer.

Legyezőfű: növényi ASS van benne, hatása olyan, mint az Aszpirinnek, de mindenfajta káros mellékhátas nélkül.

Lenmag: teának elkészítve a slejm képződést csökkenti, az influenzás megbetegedéseket gyógyítja, székrekedést oldja.

gyogyulas-az-otthonodban2

Levendula: teának elkészítve alvászavarok esetében, ha a levendula olajat a párnánkra cseppentünk, annak nyugtató hatása van.

Menta: teaként a fejfájást oldja, migrén elleni szer. A depresszió esetén is segít.

Mustár: az immunrendszert erősíti, a gyomor emésztő nedveit serkenti. A bélbolyhok működését elősegíti.

Olaj: mindennapos olajhúzogatás az immunrendszert erősíti, a kórokozókat eltávolítja a garatból. Jó a fogak és az íny részére is.

Petrezselyem: teaként az immunrendszert erősíti, a légúti és emésztési szerveket gyógyítja, antivirális hatású.

Retek: a tüdőt erősíti, a köhögést csillapítja, a veséket tisztítja.

Szegfűszeg: a benne lévő illóolaj erősíti a tüdőt, a gyomrot- és a bélrendszert. Vírusok és baktériumok ellenszere.

Túró: szárazra kinyomva és pamutzsákba téve, tegyük a mellkasra. A tüdőbetegségeket gyógyítja.

Torma: frissen lereszelve és tejföllel vagy Skyr-el  összekeverve a légúti- és gyomorbetegségeket gyógyítja.

Vörös- és lilahagyma: teaként megfőzve a láz, köhögés, tüdőgyulladás ellenszere. A vírusok és baktériumok ellen kiváló. Szúnyogcsípésnél, fülbetegségeknél, a bőr gyógyításában nélkülözhetetlen.

Zeller: teának elkészítve az immunrendszert erősíti, afroditikum, fiatalítja a test sejtjeit.

Zsálya: teaként fogyasztva erősíti az immunrendszert, a tüdő és a vesék egészségét elősegíti. Gyulladáscsökkentő hatású.

Mint látjuk a konyhai gyógyszertár kifogyhatatlan, csak ismernünk kell, hogy mi, mire alkalmazható!

Busch-Turcsányi Sipos Éva

Természettudományok docense

eva.turcsanyi.busch@gmail.com

eva-turcsanyi-busch.wixsite.com/budapest