(function(i,s,o,g,r,a,m){i['GoogleAnalyticsObject']=r;i[r]=i[r]||function(){ (i[r].q=i[r].q||[]).push(arguments)},i[r].l=1*new Date();a=s.createElement(o), m=s.getElementsByTagName(o)[0];a.async=1;a.data-privacy-src=g;m.parentNode.insertBefore(a,m) })(window,document,'script','https://www.google-analytics.com/analytics.js','ga'); ga('create', 'UA-101886594-1', 'auto'); ga('send', 'pageview');
13 január

Napi 10 szokás

2020-01-14T13:07:11+01:002020. január. 13.|Életmód, Szigeti Erzsébet - Életvezetési tréner|

Napi 1 óra edzés Ez a legnehezebb, amint kapom a válaszokat pácienseimtől. Megvalósítani a legnehezebb.

11 január

Gyümölcslap

2020-01-10T17:12:14+01:002020. január. 11.|Lénárt Gitta - A vegán életmód képviselője, Receptek|

A vegán étkezés egyik legsokoldalúbb alapanyaga a gyümölcslap. A felhasználási módja szinte végtelen.

13 október

Nyújtsd le az izmaidat, hogy az edzésed 100%-os legyen!

2019-10-23T22:51:39+02:002019. október. 13.|Életmód|

Az életmódváltás egyik remek velejárója az edzés. A testmozgás remekül hozzájárul ahhoz, hogy a diétád hatásos legyen és a nem kívánt zsírpárnáktól megszabadulj. Azonban nem csak a kemény edzésekre [...]