Ahogy ígértem, minden hónapban egy újabb jó szokást osztok meg veletek, melyeket beilleszthettek a minden napjaitokba és ezek által egészségesebb, kiegyensúlyozottabb életet élhettek! Volt már szó a testmozgásról, a [...]
Közép-Ázsia hegyei bizonyos helyeken egy aszfalthoz hasonló anyagot tesznek szabaddá a felszínen, aminek Shilajit, Mumijo, Maumasil, Kao-Tun, stb. a neve. A helybéliek szerint erős regeneráló képességgel rendelkezik és nagyszerű [...]
Már fiatal korban is előfordulhat mindenkivel, hogy bizonytalanul áll a lábán vagy kicsit elszédül, ha hirtelen feláll. Ezzel az érzéssel együtt jár az esési veszély is, ami lecsökkenthető, ha [...]
Számos diéták mellett, amire senkinek sincs szüksége, végre megjelent egy érdekes. Nem csak a fogyni vágyóknál sikeres, hanem a gyógyító szakembereknél is elismerést élvez. Ez az intervall böjtölés. Mi [...]
A gyömbér egy csodálatos egzotikus gyökér, nemcsak egy különleges aromát ad, hanem még természetes gyógyszer is.
Kezdődik az új év és szeretne lendületesen nekiindulni, de fáradtnak és kimerültnek érzi magát? Sokan nem is gondolnák, hogy a probléma a bélrendszerben lehet! A bélrendszerünkkel együtt az emberi mikrobiom
Kezdő sportolóként sokakban megfogalmazódik a kérdés: Mit vigyek magammal az edzőtáskámban?
Ebben a mai fantasztikus világban, az orvostudomány olyan csodálatos fejlődésen megy keresztül a kutatásoknak köszönhetően, hogy már másképp tekintünk a halálos betegségekre. Pl.
Neked is szerepel az újévi fogadalmaid között, hogy újra elkezdesz sportolni? Nem csak Te vagy az egyetlen, aki megfogadta!
Az időjárás kiszámíthatatlan, hol esik, hol fúj, ködös és hideg is egyben. Ez nagy munkát ad az immunrendszerünknek.
