(function(i,s,o,g,r,a,m){i['GoogleAnalyticsObject']=r;i[r]=i[r]||function(){ (i[r].q=i[r].q||[]).push(arguments)},i[r].l=1*new Date();a=s.createElement(o), m=s.getElementsByTagName(o)[0];a.async=1;a.data-privacy-src=g;m.parentNode.insertBefore(a,m) })(window,document,'script','https://www.google-analytics.com/analytics.js','ga'); ga('create', 'UA-101886594-1', 'auto'); ga('send', 'pageview');
28 január

Sport újrakezdőknek

2020-01-28T20:09:24+01:002020. január. 28.|Tippek, tanácsok|

Neked is szerepel az újévi fogadalmaid között, hogy újra elkezdesz sportolni? Nem csak Te vagy az egyetlen, aki megfogadta!

25 január

Az első segítség!

2020-01-29T08:21:41+01:002020. január. 25.|Busch-Turcsányi Sipos Éva - Természettudományok docense, Életmód|

Az időjárás kiszámíthatatlan, hol esik, hol fúj, ködös és hideg is egyben. Ez nagy munkát ad az immunrendszerünknek.

21 január

2020 legyen az Ön éve!

2020-01-21T23:25:21+01:002020. január. 21.|Életmód, Katona Éva - diplomás Bowen alkalmazó|

A mindennapi rohanásban gyakran elfeledkezünk valami nagyon fontosról, hogy elegendő idővel jutalmazzuk azt, aki a számunkra a legfontosabb: önmagunkat. Itt az új év, az új lehetőség, hogy ez másként legyen.

17 január

Nyers tökfőzelék

2020-01-19T21:20:37+01:002020. január. 17.|Lénárt Gitta - A vegán életmód képviselője, Receptek|

A tökfőzelék nem a legkedveltebb étel. De ha jól van elkészítve, akár a kedvencünk is lehet. A vegán, nyers változata rendkívül izgalmas ízeket produkál.

16 január

Humusz, házilag

2020-01-17T10:26:57+01:002020. január. 16.|Receptek|

Szereted a humuszt? A humuszt csicseriborsóból készítik. A csicseriborsó remekül hat a szervezet működésére. Magas a fehérje- és a rostartalma, tíz féle mikro tápanyagot tartalmaz.

13 január

Napi 10 szokás

2020-01-14T13:07:11+01:002020. január. 13.|Életmód, Szigeti Erzsébet - Életvezetési tréner|

Napi 1 óra edzés Ez a legnehezebb, amint kapom a válaszokat pácienseimtől. Megvalósítani a legnehezebb.

11 január

Gyümölcslap

2020-01-10T17:12:14+01:002020. január. 11.|Lénárt Gitta - A vegán életmód képviselője, Receptek|

A vegán étkezés egyik legsokoldalúbb alapanyaga a gyümölcslap. A felhasználási módja szinte végtelen.