Egy amerikai tanulmány nem is olyan régen bebizonyította, hogy a masszázsnak rendkívüli hatása van. Bebizonyították, hogy mindössze 10 perc alatt regenerálja a testet, az izomzatot egy kemény edzés után. [...]
Folytatódik a cikksorozat, amit elkezdtem és lektorommal, Párommal együtt, hónapról hónapra lépve, elmondunk Neked. Minden szó, amit leírok, vállalható általam, hisz magam így élek. Nem vagyok hiteles, hacsak a [...]
„Az egész Univerzum megtalálható a testünkben és a szívünk az egész Univerzum magja.”-R. Maharshi Mi az emberiség legnagyobb titka? A szív anatómiájánál elhallgatott dolog, hogy a szívünk nem négy, [...]
Írtam már 6 remek követhető szokásról, ami szolgálhatja az egészségedet: Napi 1 óra edzés A víz fontossága Napi 3 csésze tea jótékony hatása A Színes étkezés előnyei Meditáció Meditációs [...]
Ahogy ígértem év elején, elindul egy sorozat, ahol az Élet szépségeinek megéléséhez segítek pontokat találni, minden hónapban egy-egy gondolatébresztő írással, amiben a saját és másoktól tallózott gondolatokkal birkózok jómagam [...]
Ahogy ígértem, minden hónapban egy újabb jó szokást osztok meg veletek, melyeket beilleszthettek a minden napjaitokba és ezek által egészségesebb, kiegyensúlyozottabb életet élhettek! Volt már szó a testmozgásról, a [...]
Közép-Ázsia hegyei bizonyos helyeken egy aszfalthoz hasonló anyagot tesznek szabaddá a felszínen, aminek Shilajit, Mumijo, Maumasil, Kao-Tun, stb. a neve. A helybéliek szerint erős regeneráló képességgel rendelkezik és nagyszerű [...]
Már fiatal korban is előfordulhat mindenkivel, hogy bizonytalanul áll a lábán vagy kicsit elszédül, ha hirtelen feláll. Ezzel az érzéssel együtt jár az esési veszély is, ami lecsökkenthető, ha [...]
Számos diéták mellett, amire senkinek sincs szüksége, végre megjelent egy érdekes. Nem csak a fogyni vágyóknál sikeres, hanem a gyógyító szakembereknél is elismerést élvez. Ez az intervall böjtölés. Mi [...]
A gyömbér egy csodálatos egzotikus gyökér, nemcsak egy különleges aromát ad, hanem még természetes gyógyszer is.
