(function(i,s,o,g,r,a,m){i['GoogleAnalyticsObject']=r;i[r]=i[r]||function(){ (i[r].q=i[r].q||[]).push(arguments)},i[r].l=1*new Date();a=s.createElement(o), m=s.getElementsByTagName(o)[0];a.async=1;a.data-privacy-src=g;m.parentNode.insertBefore(a,m) })(window,document,'script','https://www.google-analytics.com/analytics.js','ga'); ga('create', 'UA-101886594-1', 'auto'); ga('send', 'pageview');
26 január

Zöld palacsinta

2020-01-26T18:18:11+01:002020. január. 26.|Receptek|

Jamie Oliver fantáziája határtalan. Újabb remek recepttel állt elő, melyet a ráérős reggeleken vagy vacsorára is elkészíthetünk. Hozzávalók 1 db avokádó 350 gr vegyes színű cseresznye paradicsom 100 gr bébispenót

06 január

Kókuszgolyó, diétázóknak

2019-12-20T15:19:12+01:002020. január. 06.|Receptek|

Hozzávalók 6 db golyóhoz:  15 dkg kókuszreszelék 12 dkg őrölt mandula vagy dió 2 evőkanál cukornak megfelelő kristályos édesítőszer 2 evőkanál cukrozatlan holland kakaópor 5 dkg vaj fél dl (tejes

04 január

Krumplisaláta

2019-12-20T15:09:19+01:002020. január. 04.|Receptek|

Jamie Oliver szakácskönyvéből Indíts kapásból  5oo g burgonyával (fontos, hogy egyforma méretű újkrumpli, vagy kiflikrumpli legyen). Forró sós vízben héjában főzhetjük. Ha megfőtt meghámozzuk és egy tálba helyezzük.

28 december

Gyümölcskenyér

2019-12-20T13:21:20+01:002019. december. 28.|Lénárt Gitta - A vegán életmód képviselője, Receptek|

Ebből érdemes nagyobb adagot készíteni, mert hűtőszekrényben eláll több hétig is, viszont olyan finom, hogy erre kevés az esély, mert mindenki, aki megkóstolja, venni fog még egy szeletet. Az őzgerincformába

16 december

Epres csokis szelet, banánnal

2019-12-17T13:46:01+01:002019. december. 16.|Lénárt Gitta - A vegán életmód képviselője, Receptek|

Epres- csokis szeletek banánnal is Hozzávalók: 7 darab almalap (többet is használhatunk, hogy legyen a sütinek magassága) A csokis réteghez: 2 banán 15 dkg mandula (vagy dió) 1 evőkanál méz

11 december

A tonkabab

2019-12-17T14:14:11+01:002019. december. 11.|Busch-Turcsányi Sipos Éva - Természettudományok docense, Receptek|

A tonkabab, a tonkafa magja (Dipteryx odotora). Őshazája Dél-Amerika. Ma a tonka, már a tropikus Afrikában is megterem.

28 november

Sültparadicsomos rizottó

2019-11-28T22:52:04+01:002019. november. 28.|Receptek|

Hozzávalók: 6 db érett paradicsom 1 fej hagyma 15 gr kakukkfű 1,2 liter zöldség alaplé 1 fej fokhagyma 1 db édeskömény 2 evőkanál sózott vaj 450 gr rizottó rizs

24 november

Sült kelkáposzta

2019-11-23T12:06:10+01:002019. november. 24.|Receptek|

Hozzávalók: 500 gr kelkáposzta 2 teáskanál szezámolaj 1 evőkanál olívaolaj 1 evőkanál szezámmag Elkészítés: Melegítsük elő a sütőt 220 fokra.

22 november

Édes-mézes dió

2019-11-23T11:19:53+01:002019. november. 22.|Lénárt Gitta - A vegán életmód képviselője, Receptek|

Hozzávalók: 1 csésze beáztatott dió 2-3 szem datolya 1 narancs leve 1 evőkanál méz 2 teáskanál fahéj csipet só Elkészítés: A diót áztassuk be minimum 3 órára, majd öntsük le

17 november

Pikáns-csípős napraforgómag

2019-11-17T20:18:42+01:002019. november. 17.|Lénárt Gitta - A vegán életmód képviselője, Receptek|

Hozzávalók: 15 dkg napraforgómag, beáztatva Hozzávalók a szószhoz: 2 evőkanél olívaolaj 1 teáskanál só ízlés szerint bors és csili 1 teáskanál citromlé Elkészítés: A napraforgómagot minimum 3 órára áztassuk [...]