2026. 04. 22.
0
22
Kerti zsibongóHűvösről langymelegre váltott az idő A hajnal már nem véletlen csivitelő…A derengésben mozdulnak a levelekHarmatot kortyol az éneklők serege.Pintyek kottyantanak ébred a fakopáncsSzorgos méh zizzenve álmos virágra száll.Élelmes szarka b..
2026. 04. 20.
0
33
GyűlöletMost már elég, elég volt a küzdelemből.Lásd be, neked is eleged van az egészből.Kitartóan ellenállsz a körülményeknek,nem is próbálsz alkalmazkodni a tényekhez.Vonulj vissza, szívd be a friss levegőtFújd ki a benned lévő gyűlölet erőt.A gyűlö..
2026. 04. 10.
0
113
Hányszor mondtad már magadnak: majd egyszer? Majd, ha több időm lesz. Majd, ha a gyerekek nagyobbak. Majd, ha stabilabb lesz a munkahelyem. Majd, ha bátrabb leszek. A „majd” az egyik legveszélyesebb szó a szótárunkban – észrevétlenül tolja ki az élet..
2026. 04. 09.
0
121
A Dolce Vita nem luxus: egy életszemléletAmikor valaki a Dolce Vita kifejezést hallja, sokaknak azonnal elegáns jelenetek jutnak eszébe: római teraszok, divatos emberek a tereken, vagy a híres jelenet a Trevi-kútnál Federico Fellini 1960-as filmjéből..
2026. 04. 07.
0
60
Ki mondta, hogy a B oldal kevesebb?Ki mondta, hogy egy bizonyos kor után már csak visszafelé lehet nézni? Hogy ilyenkor már nem az álmaid számítanak, hanem a kompromisszumok? Hogy amit eddig nem mertél, nem tudtál vagy nem volt időd megvalósítani, ar..
2026. 04. 05.
0
87
A húsvét sokáig egyet jelentett a kötelező családi programokkal, a sonka–tojás–kalács szentháromságával és a kissé kiszámítható locsolkodással. De 2026-ra valami finoman, mégis érezhetően megváltozott. A nők egyre inkább a saját képükre formálják ezt..
2026. 03. 21.
0
174
„Csak egy gyors saláta, semmi főzőcskézés” – gondolta Eszter, amikor egy rohanós hétköznap vacsorát készített. Minden friss és ropogós, a répa, a zellerszár, a jégsaláta. Miért ne bolondíthatnánk meg egy kis zöldbabbal? Eszter egy alapos forró vizes ..
2026. 03. 19.
0
466
Három generáció válaszol – három élettapasztalat, egy közös erő.Nőnek lenni 2026-ban egyszerre kiváltság, kihívás és folyamatos újradefiniálás. Már nem ugyanazt jelenti, mint húsz, negyven vagy hatvan évvel ezelőtt – és talán éppen ez a lényege: a nő..
2026. 03. 17.
0
217
Negyven felett a női test új ritmusra vált. A hormonális hullámzások, a lassuló anyagcsere, a csontozat és a szív- és érrendszer fokozottabb igénybevétele nem „természetes hanyatlás”, hanem olyan jelek, amelyek tudatos odafigyelést kérnek. A prevenci..
2026. 03. 09.
0
114
Szerző: dr. Szentgyörgyi BarbaraA teljes értékű, dominánsan növényi alapú étrend jótékony hatásairól egyre több tudományos írás lát napvilágot. Különböző szervrendszerekről és az egészségünk újabb és újabb aspektusairól derül ki, hogy táplálkozással ..
2026. 03. 03.
0
142
Új tavasz Se fecske nem repdes, se zümmögő méhecske, hová lettek, eltűntek a gomolygó fellegekbe. Fagyos szélben fölöttem egy rigócsalád fütyül, fészkét elfoglalta egy rablómadár, a ..
2026. 02. 07.
0
230
A Szupermenta terméktesztjén száraz rozé pezsgőket vizsgáltak a Nemzeti Élelmiszerlánc-biztonsági Hivatal (Nébih) szakemberei. A tesztben 23 alkoholos ital vett részt, melyeknek még a buborékjait is szemügyre vették. A kedveltségi vizsgálat eredménye..
2026. 02. 06.
0
628
Volt már, aki a balneoterápiát a bálnákkal hozta összefüggésbe.
Megértjük – mindkettő megnyugtató, nagy, és jót tesz az ember lelkének
De megnyugtathatjuk: a balneoterápiának semmi köze a tengeri emlősökhöz.A szó a latin balneum (fürdő) és a görög t..
2026. 02. 05.
0
222
Örömének Ha felébredsz egy hűvös hajnalon És körülötted néma csend honolTárd ki szélesre az ablakod, türelemmel várj Míg a napsugár arcod apró barázdáin megáll.Gondolj szerető családod aprai- nagyjáraBarátaid megnyugtató, segítő szavára...
2026. 02. 04.
0
318
A gyermekek táplálása központi kérdés minden szülő életében. Számos ajánlás, közkeletű hiedelem és családi szokás útvesztőjében kell eligazodniuk. A gyermekek korai táplálása erőteljesen meghatározza fejlődésüket és a hosszútávú egészségüket is, így ..
2026. 02. 04.
0
203
Az „óperenciás” szerelmen túlA belvárosi szálloda kávézójában, jól öltözött középkorú nő várakozott hosszú kávéja mellett. Előtte kiterítve kedvenc magazinja, de nem olvasta.Időnként a bejárat felé nézett ráérősen, mint aki nem randevúra jött, a bará..
2026. 02. 03.
0
205
2026. évEgy új esztendő hajnala az csupa vígság, nevetés.Elmúlik a rossz a múltból és ráborul a feledés.Halleluja, örömünnep csodaszép év vár reánk.Kettőezerhuszonhat a békét elhozza - talán.Puha lágy és páros számok ívük bíztató remény.Égi áldás, me..
2026. 02. 02.
0
260
Tudatos évkezdés nőknekJanuár elején szinte mindenhol ugyanazokkal az üzenetekkel találkozunk: „Új év, új élet”, „Mostantól minden más lesz”, „Itt az ideje egy új énnek.”
De mi van akkor, ha nem egy új énre van szükségünk – hanem arra, hogy végre köz..