2026. 10. 20.
0
78
A nyár végével nem kell mindent magunk mögött hagynunk. A napbarnított bőr még őrzi a szabadság emlékét, miközben az ősz beköszöntével újra több figyelem jut önmagunkra. Ilyenkor kezdjük el regenerálni a bőrünket, visszatérünk a tudatosabb arc- és ha..
2026. 10. 19.
0
46
Reggel megszólal az ébresztő, de úgy érezzük, mintha le sem feküdtünk volna. Napközben kávéval próbáljuk fenntartani a lendületet, estére pedig már semmihez sincs energiánk. Ismerős? A folyamatos rohanásban hajlamosak vagyunk természetesnek venni a k..
2026. 10. 17.
0
40
A kínai metafizika 5 művészetében az ősz a Fém elem energiájához kapcsolódik. A taoista filozófia alapja az ember és a természet elválaszthatatlan egysége, amelytől a ma embere kissé eltávolodott. A csikung gyakorlatokban megjelenik ez a kapcsolódás,..
2026. 10. 15.
0
124
A köztudatba már beleégett, hogy az OKTÓBER A LÁTÁS HÓNAPJA!Legyen így! Ha máskor háttérbe is szorul - szemünk mégis a legfontosabb érzékszervünk -, és ha az év folyamán semmi nem késztet minket arra, hogy felkeressünk egy optikát, legalább ilyenko..
2026. 10. 13.
0
48
Ahogy rövidülnek a nappalok, és beköszöntenek a hűvösebb őszi reggelek, egyre inkább vágyunk a melegségre, a nyugalomra és a feltöltődésre. A mindennapi rohanásban azonban sokszor éppen önmagunkra jut a legkevesebb idő. Pedig a regeneráció nem luxus,..
2026. 10. 10.
0
25
Van egy nő, aki mindig mindent megold. Aki észben tartja a család születésnapjait, tudja, mikor kell orvoshoz vinni a gyereket, mikor fogy el a tej, és kinek van szüksége egy jó szóra. Aki dolgozik, szervez, gondoskodik, meghallgat, vigasztal, és köz..
2026. 10. 07.
0
70
Kutatások a rákmegelőzésbenSzerző: Dr. Vincze Réka, IBLM életmódorvosA tudomány mai állása bizonyítékokon alapuló kutatásokkal és javaslatokkal alátámasztvaA rák kialakulása multifaktoriális folyamat, ahol genetikai tényezők mellett jelentős szerepet..
2026. 10. 05.
0
162
A követek útján történő vagy személyes találkozóknak, az írásbeli kommunikációnak évszázados, de még a – vezetékes - telefonos beszélgetésnek is több évtizedes szabályai vannak, gondoljunk csak a diplomáciára és a hivatalos protokollra. Az utóbbi 30 ..
2026. 10. 03.
0
256
Kedves Olvasóm!Beköszöntött az Október! Változik a természet, csodás színekben pompázik a szikrázó napsütésben. Ilyenkor mi is érezzük a változás szelét. Megújul a ruhatárunk, miért ne változhatna a hajunk is.2026 októberének hajtrendjei a természet..
2026. 10. 01.
0
192
Mutatom, mely árnyalatokkal érdemes frissíteni a ruhatárat, és azt is, hogyan kombináld őket!BURGUNDI-KOBALTKÉK-CSOKOLÁDÉBARNA-ÉS A LILAAz ősz nem feltétlenül a feketéről és a szürkéről szól! Az idén a mély, érzéki árnyalatok mellémeglepően élénk szí..
2026. 09. 29.
0
90
A szeptembernek különleges hangulata van. Bár hivatalosan nem ekkor kezdődik az év, mégis van benne valami az újrakezdés érzéséből. A nyár lassan búcsút int, a hosszú esték rövidülnek, a szabadságok véget érnek, a gyerekek visszatérnek az iskolába, m..
2026. 09. 27.
0
102
Kedves Olvasó! Beköszöntött az ősz, a nyári pörgés után pedig egy kicsit minden lelassul – mi is.A szervezetünk elkezd felkészülni a télre. Ahogy változik az idő és a természet, úgy változunk mi is. És ilyenkor érdemes beszélnünk a természetes hajhul..
2026. 09. 25.
0
190
Szerző: Dr. Rokonay Adrienne, reumatológus, háziorvos, IBLM életmódorvosEgy orvos útja a belső stabilitás, a tudatos teremtés felé. Körülbelül 20 éve foglalkoztat az életmód és az (egészség)tudatosság kérdése. Ez alatt a húsz év alatt hosszú utat já..
2026. 09. 23.
0
117
A szöcskék is láttákA ráérősen jóleső szeptemberi kiránduláson nem messze a Dunától, hajborzoló langyos szellő igazítja a Vértes közeli utak mentén a természetet. A végeláthatatlan színpadon fellépők mellett a csipkebokor és a kökény hosszúra nyúlt ..
2026. 09. 21.
0
193
Ahogy a természet lassan aranyba és vörösbe öltözik, valami bennünk is megváltozik. A hosszú, fényes nyári napok után egyre korábban érkezik az este, hűvösebbé válik a levegő, mi pedig ösztönösen többet vágyunk az otthon melegére és a nyugalomra. A h..
2026. 09. 19.
0
116
A gondolat születése Tolakodik, tülekedik a fejemben egy gondolat. Kíméletlenül tolja maga előtt a másikat. Honnan jött, egyszer csak hívatlanul megjelent...
2026. 09. 17.
0
277
Egy merev nyak ébredés után. Feszülő vállak egy hosszú munkanap végén. Derékfájdalom, amely időről időre visszatér, vagy egy térd, amely lépcsőzéskor újra jelez. Sokan megtanulunk együtt élni ezekkel a panaszokkal: pihenünk néhány napot, csillapítjuk..
2026. 09. 15.
0
80
A kínai asztrológiában a beköszönő szeptember, a Jin Tűz Kakas hónapja, ami a kollektív energiákban lendületet hoz a régóta megoldatlan ügyeknek is. Sokaknak ez a tudatos öngondoskodás, egészség megőrzés és fejlesztés. Ha van mit tenned ezen a téren,..