2026. 04. 23.
0
Az előző hónapban talán már megkezdett téli takarást (lombot, száraz ágakat) ilyenkor már teljesen el kell távolítani a növényekről, hogy levegőt, napot és éltető fényt kapjanak az új hajtások.Mivel a tél hosszú volt, a januárban lehullott hó is már ..
2026. 04. 08.
0
68
A mozgásszervi panaszok – legyen szó húzódásról, gyulladásról vagy akár tartós ízületi fájdalomról – ma már nem csak az idősebb korosztályt érintik. Az ülőmunka, a stressz, a túlterhelés vagy éppen a nem megfelelő mozgás mind hozzájárulhatnak a kelle..
2026. 04. 03.
0
41
Az étrend szerepe az alvásbanSzerző: Dr. Csépes TímeaAz alvás egészségünk egyik alapvető pillére, ennek ellenére a népesség nagy része alváshiánnyal és alvásproblémákkal küzd. Számos viselkedésbeli és életmódbeli tényezővel ronthatunk vagy javíthatun..
2026. 03. 23.
0
168
Van valami az életben, amihez nem létezik expressz szállítás. Nem rendelhető meg másnapi kiszállítással, nem csomagolható díszdobozba, és nem lehet bankkártyával kifizetni. Ez az önismeret.Az önismeret különös módon igazságos. Nem válogat ember és em..
2026. 02. 08.
0
211
Az ünnepek után előfordulhat, hogy az ünnepi finomságok miatt pár plusz kiló felkúszott. Újévkor megfogadtuk, egészségesebb életmódot fogunk élni, mégis hosszú a tél, és néha jól esik bekuckózni egy forró teával meg egy kis süteménnyel a meleg szobáb..
2026. 02. 08.
0
222
A Nemzeti Élelmiszerlánc-biztonsági Hivatal (Nébih) Maradék nélkül programja kiemelt figyelmet fordít a lakossági élelmiszerpazarlás megelőzésére. Ebben segít a fenntartható étkezést és a pazarlásmentes konyhát középpontba helyező kiadványa is. A Men..
2026. 02. 04.
0
405
A nyelvtanulásról sokáig azt hittük, fegyelem kérdése. Pedig a gyors fejlődés kulcsa gyakran nem az akaraterő, hanem a pozitív élmény: akkor tanulunk legkönnyebben, ha közben jól érezzük magunkat. De mitől lobban fel a lelkesedés, meddig tart, és hon..
2026. 02. 02.
0
Ebben a jelenlegi havas és hideg téli időszakban is vannak teendők, amiket ha megcsinálunk, sokkal átgondoltabban, felkészültebben vághatunk neki majd a tavaszi kert-megújításnak is.Azt gondolnánk, hogy télen igazán nincs sok tennivaló a kertben, ped..
2026. 01. 19.
0
224
Bár a novemberi időjárás egy kicsit enyhébb volt a sokévi átlagnál, de decemberben már fokozatos lehűlésre, tartósabb fagyokra is számítani kell. A kertben, a teraszon tartott fagyérzékeny növényeinket (leander, szerelemvirág, cserepes pálmafélék stb..
2025. 12. 09.
0
362
MIT TENNÉL A HELYEMBEN?SZERKESZTI AZ OLVASÓ ÉS V. KULCSÁR ILDIKÓÍró, újságíró, tanár, párkapcsolati mediátor. Öt gyereket nevelt fel a férjével, hét unoka nagymamája, de ez kevés számára, hiszen az a mániája, hogy derűvel és őszinteséggel kell oldani..
2025. 12. 04.
0
637
A
digitális világ tele van lehetőségekkel – és sajnos azokkal is, akik ezt nem
mindig jóra használják. A csalók ma már mesterien játszanak az emberek
bizalmával, figyelmetlenségével és sokszor azzal a frusztrációval, amit egy
váratlan fizetési felszó..
2025. 11. 14.
0
353
A savanyú káposztát évszázadok óta fogyasztjuk, számos hagyományos ételünk alapjául szolgál, mint a toroskáposzta vagy a székelykáposzta, de gyakran fogyasztjuk savanyúságként is sültek mellé. A savanyúkáposzta egészségre gyakorolt jótékony hatásai r..
2025. 11. 13.
0
462
Egy kisállat vásárlása nemcsak izgalmas, de mindig felelősségteljes lépés is. Ahhoz, hogy jól átgondolt döntés születhessen, több szempontot is érdemes figyelembe venni. Ebben nyújt most segítséget a Nébih Szupermenta csapata!
Főbb jellemzők
Érdemes ..
2025. 11. 07.
0
350
A november mindig különleges hónap. Nem túl zajos, még nincs teli ünnepi programokkal, mégis benne van az év zárásának csendes ígérete. Ha a naptárat nézzük, alig pár hét választ el a decembertől - attól az időszaktól, amikor a legtöbb nő egyszerre p..
2025. 11. 05.
0
248
A legfőbb dolgunk ilyenkor, hogy előkészítsük, illetve felkészítsük kertünket a télre, „tegyünk rendbe” mindent a lassan már várható komolyabb fagyok előtt! Ilyenkor is számos munka vár ránk még egy kis házi kertben is. Szemezgessünk ezekből…Az egyik..
2025. 11. 04.
0
291
Papírszámlák, keresgélés a fiók mélyén, sorban állás a postán… Ismerős helyzet? Ha igen, van egy jó hírünk: most egyetlen apró váltással nemcsak megszabadulhatsz a papírhalmoktól, hanem kényelmesebbé teheted mindennapjaidat – ráadásul értékes ajándék..
2025. 11. 02.
0
401
November a csend, az elengedés és az elmélyülés hónapja. A természet visszavonul, a nappalok rövidülnek, mi pedig egyre inkább befelé figyelünk. Ez az időszak ideális arra, hogy megálljunk egy pillanatra, számot vessünk az évünkkel, és felfedezzük, m..
2025. 10. 21.
0
431
Az őszi hónapok beköszöntével használjuk ki a szezonális zöldségek és gyümölcsök bőséges választékát! Nem árt szót ejtenünk az egyik csodálatos zöldségfélénkről a tökről, ami októbertől egészen márciusig szezonális. Ebben a cikkben a Nébih Maradék né..