2026. 08. 22.
0
Ebben az időszakban a nyári melengető, néha perzselő napsugarak mellett élvezzük a kerti virágillatokat, a vibráló nyári színeket, a bőséges gyümölcs- és zöldségtermést és jusson időnk pihenni is egy kicsit. Akár a forró nyári napok, akár a csapadéko..
2026. 08. 14.
0
143
A nyár a szabadságról, a felfedezésről és az új élményekről szól. Egy tengerparti vacsora, egy olasz fagylalt, egy egzotikus utcai étel vagy egy hosszú autóút mind hozzátartoznak a nyári kalandokhoz. Ám miközben lelkileg feltöltődünk, az emésztőrends..
2026. 07. 19.
0
131
Mikor néztél utoljára úgy végig egy naplementét, hogy közben nem készítettél róla fotót? Mikor sétáltál utoljára úgy az erdőben, hogy nem rezgett a telefonod a zsebedben? És vajon emlékszel arra, milyen érzés volt egy beszélgetésben teljes figyelemme..
2026. 06. 11.
0
Már féllábbal beléptünk a forró és száraz nyárba, de a sorozatos tavaszi munkák után a kerti teendőket ilyenkor sem szabad elhanyagolni. Vannak olyan zöldségfélék, amelyek vetéséhez a júniusi hónap a legideálisabb, ezek elsősorban azok a zöldségnövén..
2026. 05. 07.
0
342
Ahogy májusban a természet kivirágzik, bennünk is megszületik az igény a megújulásra. Több energiára, frissebb megjelenésre, kiegyensúlyozottabb mindennapokra vágyunk. A tavaszi fáradtság azonban sokaknál épp ennek az ellenkezőjét hozza: kimerültsége..
2026. 04. 23.
0
Az előző hónapban talán már megkezdett téli takarást (lombot, száraz ágakat) ilyenkor már teljesen el kell távolítani a növényekről, hogy levegőt, napot és éltető fényt kapjanak az új hajtások.Mivel a tél hosszú volt, a januárban lehullott hó is már ..
2026. 04. 08.
0
278
A mozgásszervi panaszok – legyen szó húzódásról, gyulladásról vagy akár tartós ízületi fájdalomról – ma már nem csak az idősebb korosztályt érintik. Az ülőmunka, a stressz, a túlterhelés vagy éppen a nem megfelelő mozgás mind hozzájárulhatnak a kelle..
2026. 04. 03.
0
193
Az étrend szerepe az alvásbanSzerző: Dr. Csépes TímeaAz alvás egészségünk egyik alapvető pillére, ennek ellenére a népesség nagy része alváshiánnyal és alvásproblémákkal küzd. Számos viselkedésbeli és életmódbeli tényezővel ronthatunk vagy javíthatun..
2026. 03. 23.
0
344
Van valami az életben, amihez nem létezik expressz szállítás. Nem rendelhető meg másnapi kiszállítással, nem csomagolható díszdobozba, és nem lehet bankkártyával kifizetni. Ez az önismeret.Az önismeret különös módon igazságos. Nem válogat ember és em..
2026. 02. 08.
0
408
Az ünnepek után előfordulhat, hogy az ünnepi finomságok miatt pár plusz kiló felkúszott. Újévkor megfogadtuk, egészségesebb életmódot fogunk élni, mégis hosszú a tél, és néha jól esik bekuckózni egy forró teával meg egy kis süteménnyel a meleg szobáb..
2026. 02. 08.
0
404
A Nemzeti Élelmiszerlánc-biztonsági Hivatal (Nébih) Maradék nélkül programja kiemelt figyelmet fordít a lakossági élelmiszerpazarlás megelőzésére. Ebben segít a fenntartható étkezést és a pazarlásmentes konyhát középpontba helyező kiadványa is. A Men..
2026. 02. 04.
0
701
A nyelvtanulásról sokáig azt hittük, fegyelem kérdése. Pedig a gyors fejlődés kulcsa gyakran nem az akaraterő, hanem a pozitív élmény: akkor tanulunk legkönnyebben, ha közben jól érezzük magunkat. De mitől lobban fel a lelkesedés, meddig tart, és hon..
2026. 02. 02.
0
Ebben a jelenlegi havas és hideg téli időszakban is vannak teendők, amiket ha megcsinálunk, sokkal átgondoltabban, felkészültebben vághatunk neki majd a tavaszi kert-megújításnak is.Azt gondolnánk, hogy télen igazán nincs sok tennivaló a kertben, ped..
2026. 01. 19.
0
403
Bár a novemberi időjárás egy kicsit enyhébb volt a sokévi átlagnál, de decemberben már fokozatos lehűlésre, tartósabb fagyokra is számítani kell. A kertben, a teraszon tartott fagyérzékeny növényeinket (leander, szerelemvirág, cserepes pálmafélék stb..
2025. 12. 09.
0
599
MIT TENNÉL A HELYEMBEN?SZERKESZTI AZ OLVASÓ ÉS V. KULCSÁR ILDIKÓÍró, újságíró, tanár, párkapcsolati mediátor. Öt gyereket nevelt fel a férjével, hét unoka nagymamája, de ez kevés számára, hiszen az a mániája, hogy derűvel és őszinteséggel kell oldani..
2025. 12. 04.
0
982
A
digitális világ tele van lehetőségekkel – és sajnos azokkal is, akik ezt nem
mindig jóra használják. A csalók ma már mesterien játszanak az emberek
bizalmával, figyelmetlenségével és sokszor azzal a frusztrációval, amit egy
váratlan fizetési felszó..
2025. 11. 14.
0
539
A savanyú káposztát évszázadok óta fogyasztjuk, számos hagyományos ételünk alapjául szolgál, mint a toroskáposzta vagy a székelykáposzta, de gyakran fogyasztjuk savanyúságként is sültek mellé. A savanyúkáposzta egészségre gyakorolt jótékony hatásai r..
2025. 11. 13.
0
652
Egy kisállat vásárlása nemcsak izgalmas, de mindig felelősségteljes lépés is. Ahhoz, hogy jól átgondolt döntés születhessen, több szempontot is érdemes figyelembe venni. Ebben nyújt most segítséget a Nébih Szupermenta csapata!
Főbb jellemzők
Érdemes ..