2026. 10. 07.
0
60
Kutatások a rákmegelőzésbenSzerző: Dr. Vincze Réka, IBLM életmódorvosA tudomány mai állása bizonyítékokon alapuló kutatásokkal és javaslatokkal alátámasztvaA rák kialakulása multifaktoriális folyamat, ahol genetikai tényezők mellett jelentős szerepet..
2026. 10. 05.
0
153
A követek útján történő vagy személyes találkozóknak, az írásbeli kommunikációnak évszázados, de még a – vezetékes - telefonos beszélgetésnek is több évtizedes szabályai vannak, gondoljunk csak a diplomáciára és a hivatalos protokollra. Az utóbbi 30 ..
2026. 10. 03.
0
206
Kedves Olvasóm!Beköszöntött az Október! Változik a természet, csodás színekben pompázik a szikrázó napsütésben. Ilyenkor mi is érezzük a változás szelét. Megújul a ruhatárunk, miért ne változhatna a hajunk is.2026 októberének hajtrendjei a természet..
2026. 10. 01.
0
159
Mutatom, mely árnyalatokkal érdemes frissíteni a ruhatárat, és azt is, hogyan kombináld őket!BURGUNDI-KOBALTKÉK-CSOKOLÁDÉBARNA-ÉS A LILAAz ősz nem feltétlenül a feketéről és a szürkéről szól! Az idén a mély, érzéki árnyalatok mellémeglepően élénk szí..
2026. 09. 29.
0
73
A szeptembernek különleges hangulata van. Bár hivatalosan nem ekkor kezdődik az év, mégis van benne valami az újrakezdés érzéséből. A nyár lassan búcsút int, a hosszú esték rövidülnek, a szabadságok véget érnek, a gyerekek visszatérnek az iskolába, m..
2026. 09. 27.
0
88
Kedves Olvasó! Beköszöntött az ősz, a nyári pörgés után pedig egy kicsit minden lelassul – mi is.A szervezetünk elkezd felkészülni a télre. Ahogy változik az idő és a természet, úgy változunk mi is. És ilyenkor érdemes beszélnünk a természetes hajhul..
2026. 09. 25.
0
179
Szerző: Dr. Rokonay Adrienne, reumatológus, háziorvos, IBLM életmódorvosEgy orvos útja a belső stabilitás, a tudatos teremtés felé. Körülbelül 20 éve foglalkoztat az életmód és az (egészség)tudatosság kérdése. Ez alatt a húsz év alatt hosszú utat já..
2026. 09. 23.
0
105
A szöcskék is láttákA ráérősen jóleső szeptemberi kiránduláson nem messze a Dunától, hajborzoló langyos szellő igazítja a Vértes közeli utak mentén a természetet. A végeláthatatlan színpadon fellépők mellett a csipkebokor és a kökény hosszúra nyúlt ..
2026. 09. 21.
0
164
Ahogy a természet lassan aranyba és vörösbe öltözik, valami bennünk is megváltozik. A hosszú, fényes nyári napok után egyre korábban érkezik az este, hűvösebbé válik a levegő, mi pedig ösztönösen többet vágyunk az otthon melegére és a nyugalomra. A h..
2026. 09. 19.
0
105
A gondolat születése Tolakodik, tülekedik a fejemben egy gondolat. Kíméletlenül tolja maga előtt a másikat. Honnan jött, egyszer csak hívatlanul megjelent...
2026. 09. 17.
0
234
Egy merev nyak ébredés után. Feszülő vállak egy hosszú munkanap végén. Derékfájdalom, amely időről időre visszatér, vagy egy térd, amely lépcsőzéskor újra jelez. Sokan megtanulunk együtt élni ezekkel a panaszokkal: pihenünk néhány napot, csillapítjuk..
2026. 09. 15.
0
76
A kínai asztrológiában a beköszönő szeptember, a Jin Tűz Kakas hónapja, ami a kollektív energiákban lendületet hoz a régóta megoldatlan ügyeknek is. Sokaknak ez a tudatos öngondoskodás, egészség megőrzés és fejlesztés. Ha van mit tenned ezen a téren,..
2026. 09. 14.
0
381
Szeptemberben újra megtelnek az iskolák. Előkerülnek a hátizsákok, a füzetek, a tornazsákok. Ami sokunk számára természetes, az sajnos nem minden gyermeknek adatik meg.Néhány hónappal ezelőtt a Leukémiás Gyermekekért Alapítvánnyal közösen választottu..
2026. 09. 13.
0
227
A mai rohanó világban egyre többen tapasztalják, hogy a folyamatos stressz nemcsak a közérzetükre, hanem a testükre is hatással van. A sok ülőmunka, a mozgásszegény életmód, a fizikai megterhelés vagy éppen a mindennapi feszültség izomfájdalmat, fára..
2026. 09. 13.
0
141
A 2026-os ősz-tél kifejezetten izgalmas, mert a korábbi, Quiet Luxury, vagyis a csendes luxus bézs- barna minimalizmusa mellé most sokkal több szín, nőiesség, textúra és játékos szabás érkezik.A kifutók alapján nem egyetlen trend lesz, hanem több, e..
2026. 09. 09.
0
70
MIT TENNÉL A HELYEMBEN?SZERKESZTI AZ OLVASÓ ÉS V. KULCSÁR ILDIKÓÍró, újságíró, tanár, párkapcsolati mediátor. Öt gyereket nevelt fel a férjével, hét unoka nagymamája, de ez kevés számára, mert az a mániája, hogy derűvel, szakértelemmel és őszinteségg..
-400x210w.jpg "13 éve együtt – Ünnepel a Csak a Nőknek Női Klub!")
2026. 09. 07.
0
91
Tizenhárom év! Kimondani is különleges. Mennyi minden fér bele ennyi időbe? Találkozások, történetek, barátságok, nevetések, könnyek, nagy beszélgetések, felismerések, újrakezdések – és megszámlálhatatlan közös pillanat. Idén szeptemberben 13 éves le..
2026. 09. 05.
0
173
Egy párkapcsolat akkor válik igazán tudatossá, amikor már nem azt kérdezzük: „Mit kellene tennie a másiknak, hogy én boldog legyek?”, hanem azt: „Én hogyan tudok jelen lenni ebben a kapcsolatban?” A boldog kapcsolat alapja tehát nem a másik ember meg..