Ahogy a korábbi cikkemben is említettem, az immunvédelem egyre fontosabb a napjainkban. Ezt tehetjük a helyes táplálkozással, egészséges életmóddal és a  kiváló minőségi étrendkiegészítőkkel.

Az egészséges életmóddal könnyedén élhetünk teljes, boldog életet, miközben az immunrendszerünket is védjük! Erről részletesen itt olvashatsz!

Mit tehetünk még, hogy egészségesek maradjunk?

A válasz roppant egyszerű!

Válasszuk ki a megfelelő vitaminokat, ásványianyagokat, melyek megfelelően támogatják a szervezetünk védekezőképességét!

Nézzük is sorba, hogy melyek ezek!

Az első és legfontosabb, hogy ízületeink, szöveteink és csontjaik egészségesek legyenek. Azt már tudjuk, hogy az egészségtelen táplálkozás, dohányzás, alkoholfogyasztás és a stressz csökkenti a szervezetben a kollagén termelődését, illetve 25 éves kor felett egyre kevesebb kollagén termelődik a szervezetünkben 50-60 éves korunkra pedig, teljesen leáll a kollagén termelés. Ennek következtében a kollagén hiány által a bőr kiszárad, vízhiányos lesz, a feszességét elveszíti, megjelennek a ráncok, ízületeink és csontjaik elkezdenek kopni.

A folyamatot leállítani sajnos nem lehet, de kívülről és belülről egyaránt hozzájárulhatunk, hogy a fent említett folyamatokat késleltetjük. A kollagénhiány kialakulását lassíthatjuk a helyes táplálkozással, illetve a megfelelő mennyiségű tiszta víz fogyasztásával. De természetesen a megfelelő étrendkiegészítők is szóba jöhetnek, pl. kollagénpor vagy kollagénkapszula formájában. Fontos figyelnünk arra, hogy valóban tiszta, jó minőségű kollagént vegyünk magunkhoz.

Az Interherb kollagén & Hyaluronsav Intense tökéletesen hozzájárul a megfelelő kollagéntermeléshez. Nagy dózisú, kiválóan hasznosul a szervezetben, hidrolizált kollagén peptidet és hialuronsavat tartalmaz, melyet kiegészít az A- és C-Vitamin, valamin a biotin.

For privacy reasons YouTube needs your permission to be loaded.
I Accept

A kollagén a bőr-, a porc- és a csontszövet rugalmas vázanyaga hozzájárul a bőr szerkezeti felépítésében a hialuronsavval együtt. Az A-Vitamin a bőr normál állapotának a megőrzéséhez, a C-Vitamin támogatja a megfelelő kollagénképződést és a bőr normál állapotának a megőrzését, az egészséges szerkezetének a fenntartását. A biotin pedig, a bőr és haj megfelelő állapotának, a szépségének a megőrzését segíti.

Napi egy kapszulával már hozzájárulhatunk, hogy nem csak kívül, de belül is egészségesek legyünk.

Az Interherb kollagén & Hyaluronsav Intense itt tudod megrendelni.

De nem csak kapszula formájában lehet a kollagénhez hozzájutni, hanem por formájában is, melyet simán vízzel vagy smoothie-kba is tehetünk.

A Benefitt Reform Kollagén peptid egy kellemes ízű kollagénpor, amely málna és citrom ízben is remek választás. Cukormentes és C-vitaminnal dúsított. Adagonként 10 g kollagént és 200 mg C-Vitamint tartalmaz. Segítségével a bőrünk szép, üde és rugalmas lesz, ízületeink egészségesek maradnak. Tökéletesen oldódik és gyorsan felszívódik. Glutén- és laktózmentes.

A kollagén nélkülözhetetlen szerepet játszik a szervezetünk működésében, éppen ezért fontos a megfelelő pótlása. Érdemes egy próbát tenni!

Alább pedig egy fantasztikus receptet is mutatunk a kollagénpor közreműködésével! Készítsd el Te is, támogasd ízületeidet, sejtjeidet egy szuper finom turmixal!

For privacy reasons YouTube needs your permission to be loaded.
I Accept

Kísérletezz bátran más összetevőkkel is!

A Benefitt Reform Kollagén peptidet itt tudod megrendelni.

De számos gyógynövénnyel támogathatjuk még az immunrendszerünket, ilyen a grapefriutmagcsepp!

A grapefruit magjának az immunerősítő hatása kivételes, hiszen remekül alkalmazható vírusok, baktériumok és gombák ellen. Hatóanyagai 800 vírus és baktérium és 100 gombafajta és parazita ellen alkalmazható. Magas a C-Vitamin tartalma, amely természetesen hasznosul a szervezetben. Növényi immunanyagokkal és flavonoidokkal együtt még jobb felszívódást eredményez, tartósabban lát el vitaminokkal.

100 gramm grapfruitmag 40 mg C-Vitamint tartalmaz, de található benne E-Vitamint, számos ásványi anyagot, kalciumot, foszfort és magnézium is megtalálható benne. A grapfruitmagcsepp védelmet nyújt szív- és érrendszeri problémákra, vírusos és baktériumos fertőzések ellen. Segít védelmet nyújtani a máj károsodása és a daganatos megbetegedések kialakulása ellen. Természetes antioxidáns, a káros szabadgyökök elleni védekezést támogatja. A grapefruitmagcsepp természetes antibiotikum. Alkalmazható emésztési problémák, hasmenés ellen. Remek meghűléses, náthás betegségeknél. Fogyókúra és tisztítókúra idején is fogyasztható, mert csökkenti az étvágyat. Lugosit és méregtelenít. Fertőtlenítő hatású, külsőleg pattanások és hegek kezelésére is alkalmas.

Az INTERHERB GRAPEFRUITMAG csepp C-vitaminnal egy kiválóan megalkotott készítmény, hiszen az alapanyagokat gondosan válogatják össze! Tehetjük vízbe, teába vagy smoothie-ba!

For privacy reasons YouTube needs your permission to be loaded.
I Accept

Gyerekeknek is adható!

Rendszeres fogyasztása nem csak az egészségvédelemhez járul hozzá, hanem az ellenállóképességünket és a jó közérzetünket is segít megőrizni!

Az INTERHERB GRAPEFRUITMAG csepp C-vitaminnal itt tudod megrendelni.

Mint láthatjuk az immunrendszer védelme, táplálása fontos, hogy egészségesek legyünk, maradjunk! Figyeljünk a megfelelő védekezésre, pótoljuk a vitaminokat!

Dr. Boros Szilvia
BGB Interherb Kft.
Sportorvos, táplálkozástudományi szakember
[email protected]
www.interherb.hu