A rákból felépülve én lelkileg is újjászülettem.


Második születésnapomat onnan számolom, amikor elolvastam ezt a gondolatot:


AZT ADOD A GYERMEKEIDNEK, AMI TE VAGY!


Azóta sok ilyen erős mondattal találkoztam és váltam tőlük jobb emberré, jobb társsá és jobb szülővé. Írásaimban ezeket mutatom be Neked, remélem Te is sokat nyersz velük.


A 13+1 részes „Hogyan élhetsz boldogabb életet?” cikksorozatom negyedik része a hálával foglalkozik.


Miért fontos a hála az életünkben?


Mert…

 

„A hála lehetetlenné teszi a boldogtalanságot!”

Osho

 

Azért ez nem semmi, igaz?

Mielőtt azonban górcső alá vennénk a hálát, először nézzük meg hogyan él az átlagember?

Ha nem vagyunk jól, akkor jönnek a rossz érzések. Ezek további rossz gondolatokat keltenek, pörgetjük őket magunkban. Kész is az ördögi kör, nem tudunk kimászni ebből a lehúzó hangulatból.

Beleragadunk a boldogtalanságba. Órákig, napokig, hetekig rosszul érezzük magunkat a bőrünkben. Elveszítjük az irányítást az életünk felett. Tehetetlenül vergődünk. Képtelenek leszünk jól érezni magunkat.

 


A hála a boldogság kistestvére!


 

Hogyan lehet a hálával megszüntetni ezt az állapotot, vagyis hogyan tudunk boldogságot „gyártani” magunknak?

Csak azt kell megkérdeznünk magunktól, hogy miért lehetünk abban a pillanatban hálásak! 

Tegyük fel ezt a varázskérdést:


 

„Miért jó nekem most?”


 

Ugyanis, ha hálásak vagyunk, nem tudjuk rosszul érezni magunkat!

Mindig meg kell találjuk, amiért hálásak lehetünk, és ez segít abban, hogy jól érezzük magunkat.

A szép ebben, hogy mindenkinek rengeteg oka van a hálára, csak észre kell vennünk!


 

A hála az öröm feletti elmélkedés és ennek megélése!


 

Hadd írjak le egy személyes történetet, amiből kiviláglik számodra, mennyire működik és mekkora ereje van az életben a hálának!

A legjobb és számomra is legmegdöbbentőbb példám, mikor hetekig beteg voltam 2022 őszén. A másfél hónapnyi vírussal küszködés közben legalább három hét lázas időszak volt. Régen előadtam volna az elesett férfit, sajnáltattam volna magam és szenvedtem volna. 

De most nem.

Teljesen új megvilágításba került a betegség fogalma.

Kipróbáltam, hogy a rossz érzéseimet hálára cserélem.

Feltettem a kérdést, hogy miért lehetek hálás most ebben a pillanatban?

Előre kétkedtem, hogy erre nem lesz válasz, de körülnéztem, és jött a megoldás: a kislányom, Orsika mellettem ült, keze a combomon, a feleségem, Ancsi az asztalnál tevékenykedett, Peti, a fiam épp vacsorázott.

Úristen, micsoda hála, hogy ők itt vannak velem, micsoda hála, hogy vannak nekem!

Még most is, hogy leírom ezen sorokat, duzzad a mellkasom a köszönettől, nagyokat fújtatok és könnyezik a szemem.

Most már érted?

Épp a „halálomon” voltam, mégis húsz centivel a föld fölött lebegtem a boldogságtól…

Teljes döbbenet!

Ellazulva mosolyra görbült a szám, szeretettel néztem a világra.

Csoda!

 


Nem a boldog emberek hálásak, hanem a hálás emberek boldogok!


 

Mit nyerünk még, ha mindenért hálásak tudunk lenni?

Azok a legboldogabbak és a legnépszerűbbek, akik hálásak tudnak lenni életükben mindazért, amiben részük van, és mindenkinek, akivel találkoznak! 

Tehát szeretni fognak az emberek…

Az igazi bőség a jelen pillanatért és a mostani élet teljességéért érzett hála! 

Tehát gazdag leszel…

Varázslóvá változol, ha nem maradsz le arról, hogy minden nap még a legcsekélyebb dolgokért is kifejezd a háládat. Csodálatos jutalomban lesz részed: mágnesként vonzod magadhoz a csodákat!

Tehát az élet megadja neked, amire vágysz, ill. eléred a céljaidat…

Minél jártasabbá válsz a hála művészetében, annál kevésbé leszel játékszere a neheztelésnek, a depressziónak és a kétségbeesésnek. A hála varázsitala folyamatosan feloldja éned kemény burkát, a birtoklás és az ellenőrzés kényszerét és nagylelkű lénnyé változtat. A hála átélése spirituális alkímia, nemes szívűvé és nagylelkűvé tesz.

Tehát remek emberré válsz…

De a legfontosabb:

 

Ha életed minden pillanatát élvezni szeretnéd, elég csak hálásnak lenned értük!

 

Tehát boldog leszel…

Arra biztatlak, hogy próbáld ki milyen hálásnak lenni!

Ingyen van, ez a legjobb benne: bárki lehet boldog, hisz mindenki számára azonnal elérhető, csak meg kell állni és több figyelmet fordítani a kincsekre, amelyek már most körülvesznek.

Gyakorolj sokat, a legprofibb akkor leszel, akkor jársz jó úton, ha már hálás tudsz lenni azért is, mert gyakorolhatod a hálát! 

Köszönöm Neked, nagyon hálás vagyok, hogy elolvastad a cikkemet!