„Minden hegy más történetet mesél, nemcsak a világról, hanem magamról is.”

A hegymászás számomra nem csupán sport, hanem szerelem, életforma és önismereti utazás. A hegyek mindig is hívtak, és én mindig válaszoltam. Minden lépés, minden kapaszkodás és minden lélegzetvétel közelebb visz önmagamhoz. Az elmúlt években számos különleges csúcsot másztam meg: a Teide napsütötte vulkáni lejtőit Tenerifén, az Etna izzó vulkáni ösvényeit Szicíliában, az Ararát hófödte legendáit Törökországban, és Afrika tetejét, a Kilimandzsárót, Tanzániában. Mindegyik út más kihívást adott és mindegyik nyomot hagyott bennem és megtanított valami újra.

 

Ebben a világban minden csúcssiker otthon kezdődik és szintén otthon is ér véget. Sokan hiszik, hogy a siker a hegyen dől el, pedig valójában a csúcs elérése már hónapokkal korábbi folyamat végső eredménye, de kevésbé látványos a felkészülés fázisa, mint maga az út a hegy csúcsára.
Személyes tapasztalataim alapján a felkészülésem három fő pilléren áll:

 

-       Állóképesség – hosszú futások, lépcsőzések, intervall tréningek.

-       Erő – súlyzós és saját testsúlyos edzések, funkcionális tréningek.

-       Mentális kitartás – megtanulni kezelni a magasságot és a hideget.


A fáradtság leküzdése, talán ez a legkritikusabb része a felkészülésnek és a végrehajtásnak. Az időjárás és terep körülményeivel a hegyen fogunk találkozni és ott alkalmazkodni hozzá a legjobb tudásunk szerint.

 

„ A hegyen nincs gyors és könnyű megoldás. A dolgok pillanatok alatt változhatnak meg, ezért minden egyes döntésnek, valamint lépésnek óriási tétje és súlya van. A siker a mindennapok munkájából és a felkészülésbe fektetett energiából születik.”



2024 – Az áttörés éve


Ez az év különleges helyet foglal el a szívemben. Ebben az évben első magyar nőként állhattam az Ararát és a Kilimandzsáró csúcsán, követve azon szerencsés magyar női és férfi honfitársaink sorait, akiknek már sikerült megmászni ezeket a fantasztikus hegyeket. Két teljesen más világ, két teljesen más kihívás és mindkettő hatalmas diadal számomra.


Az Ararát tetején állva a történelem súlyát éreztem, a Kilimandzsárón pedig, ahogy a dzsungelből a hóhatárig értem, tudtam: minden hajnalban végzett edzés és minden izzadságcsepp értelmet nyert, és az afrikai kontinens legmagasabb pontján állhattam a természet egyik csodáján.

 

Megmászott jelentősebb csúcsaim a világban


-       Etna 3403 méter, Olaszország (Szicília szigete) 2023-ban

-       Kilimandzsáró 5895 méter, Tanzánia 2024-ben

-       Ararát 5137 méter, Törökország 2024-ben

-       Teide 3718 méter, Spanyolország (Tenerife szigete) 2025-ben



 

Minden egyes csúcs másfajta erőt követelt Tőlem, volt, ahol a tűzhányó forró lejtőin küzdöttem fel magam, máshol a hó és a magasság és a ritkább levegő próbált megállítani. De minden csúcson ugyanazt éreztem: a kitartás mindig meghozza a gyümölcsét.


 

 

Új célok a láthatáron


Most ismét itthon edzem. Tudatosan, csendben de elszántan, egyben segítve másokat is az álmaik hegyeinek elérésében. Tudom, hogy a hegyek hívása soha nem halkul el és a következő csúcs már úton van felém.