Az ember céljai rendkívül fontosak az életben, mert segítenek irányt adni, motivációt nyújtanak és értelmet adnak mindennapi tevékenységeinknek. A célok meghatározzák, hogy merre szeretnénk haladni az életben, és segítenek elérni azt, amit szeretnénk elérni.


Persze a célkitűzéseink különböző területeken lehetnek jelen, például karrier, család, személyes fejlődés vagy akár az egészség, egészséges életmód terén, de valószínű még sok mindent felsorolhatnánk. Fontos azonban, hogy olyan célokat válasszunk és tűzzünk ki magunk elé, amelyek összhangban vannak értékeinkkel és vágyainkkal. Ha olyan célokat tűzünk ki, amelyek valóban fontosak és értékesek számunkra, akkor sokkal nagyobb valószínűséggel fogunk kitartani a megvalósításuk mellett és valódi, igazi boldogság forrása lesz nemcsak az elérésük, de az oda vezető utunk is.


Azonban, ha nincsenek céljaink, netán voltak, de feledésbe merültek, vagy úgy érezzük, hogy túl nagy fába vágtuk a fejszénket és feladjuk azokat, vagy épp egy „kedves” jóbarát lebeszél róla, hogy nem kell nagy babérokra törni és álmokat kergetni, akkor bár nem is tudjuk miért, de valahogy azt érezzük, hogy szép lassan elveszítjük a motivációnkat, elveszítjük a lendületünket, az energiánkat és bár nem is értjük, hogy miért, de úgy általában fáradtabbnak érezzük magunkat nap, mint nap. Valahogy kihunyt a szikra belőlünk. És ilyenkor hiába eszünk tápláló ételeket, bármilyen vitamint, az energiaszintünk nemigen fog változni, mert belül nincs meg a tűz, nincs meg a hajtóerőnk, ami vinne egy jó, egy vágyott, egy igazán kívánatos cél irányába.


Ezért hát tarts ki a céljaid és megvalósításuk mellett, ha azt a célt még mindig igazán szeretnéd! Éleszd újra mindazon eltemetett célodat, melyre még most is vágynál és örömmel töltené el szíved, ha elérnéd! Tűzz ki olyan célokat, melyre büszke lennél, ha elérnéd, melyek jóleső kihívások lennének számodra, vagy épp csak igazi boldogsággal töltetne el, ha elérnéd azokat! És kezd el megvalósítani őket!


Nagy falatról van szó? Nagy célról? Annál nagyobb boldogság is lesz, amikor eléred. 

Viszont megteheted, hogy elkezded kis lépésekre felbontani, haladni a lépéseken és máris könnyebben elérhető lesz a végcél is. Ez mellesleg segíteni fog fenntartani a motivációdat, mert minden kis lépés egy-egy kisebb cél elérését jelenti és örömöt számodra. Tehát vegyél csak elő egy papírt, vagy a számítógéped, esetleg a telefonod és kezd el leírni, hogy mi kell ahhoz, hogy a célod megvalósulhasson. 


Figyeld meg, amint neki látsz csak feléleszteni magadban egy rég elfeledett célod, elkezded kidolgozni, hogy mi kell annak eléréséhez, kisebb konkrét lépésekre bontani az egészet, visszatér a tűz a szívedbe, tettre kész leszel és tele leszel energiával!


Persze nem mindig minden sétagalopp. De tudd, ezzel nem csak te vagy így, hanem mások is. Nem mindig megy minden könnyen, gördülékenyen. De megéri, hogy legyen kitartásod, ne engedd magad csüggedni, táplálkozz az elért részcélokból és eredményekből és a cél elérésének majdani öröméből. Ez mind-mind segíteni fog neked. 


És a jutalmad öröm és elégedettség, büszkeség és növekvő önbizalom lesz, valamint további motiváció és lendület. És búcsút inthetsz a fáradtságnak! 


„Csak te tudod megmondani, merre tartson az út, mert te tűzöd ki saját céljaid az adott órára, kapcsolatra, életszakaszra nézve...

Te vezetsz. Jó utat!”

részlet L. Ron Hubbard Az út a boldogsághoz könyvének Utószó fejezetéből



Sok sikert hozzá!



Novák Antónia

Virágozz és Prosperálj Közhasznú Alapítvány

Az út a boldogsághoz mozgalom magyarországi képviselője

www.azutaboldogsaghoz.hu

azutaboldogsaghoz@azutaboldogsaghoz.hu