Ugyan már lassan kifutunk a nyárból, mégis úgy érzem, hogy egy egész évben érvényes "égető" témát feszegetek.

A hüllőkkel szemben az ember azokhoz az élőlényekhez tartozik, akiknek a testhőmérsékletüket megfelelő szinten kell tartani, hogy egy működőképes anyagcserét tartson fel. Míg a szervezet izomrángás és a vérerek falának szűkítésével a lehűléstől véd, addig a túlmelegedés elkerülése miatt izzadunk.

Ez a természetes mechanizmus két irányú. Egyrészt a felesleges meleget az izzadásmirigyeken keresztül átadjuk a külvilágnak és az izzadással hűtjük a túlmelegedett testet. Másrészt az izzadás a bőrön, egyben természetes védőszer, a túlzott napsugarak ellen.

Az izzadás még ennél is fontosabb. Az izzadással a mirigyeken keresztül mérgező kémiai (idegen) anyagokat távolít el a testből. Ezeket a levegőből, az élelmiszerekből, az ívóvízből, a gyógyszerekből, a kozmetikai, vagy a tisztitó anyagokból vettük fel belül és a bőrön keresztül.

Ezért az izzadás a legtermészetesebb védekező mechanizmusunk, egyben vérnyomás csökkentő. Azt tudjuk, hogy stressz alkalmával, a vérnyomás megemelkedik és izzadunk.

Ezért nem szabad ezt az izzadást leállítani a mai modern módszerekkel.

Németországban dívik a hónaljban lévő izzadást termelő mirigyek kioperálása, aminek végzetes következménye lehet.

A mindennapra használt, kész dezodor helyett, ajánlom a saját készítésűt.

Ne feledjük, izzadni egészséges!

 

 

DEZODOR KÉSZÍTÉS

 

Hozzávalók: 

 

100 ml sima jó víz

1 kávéskanál szódabikarbóna

5-6 csepp illóolaj (jázmin, vanília, gyöngyvirág stb.)

 

Elkészítés: 

 

A vizet felforraljuk, hagyjuk kicsit hűlni. Hozzáadjuk a szódabikarbonát. Mikor ez feloldódott és a folyadék kihűlt, az illóolajat is hozzáadjuk. Szép pumpás üvegcsébe tesszük. Használat előtt mindig felrázzuk.

Sok sikert!

 

Busch-Turcsányi Sipos Éva
Természettudományok docense
eva.turcsanyi.busch@gmail.com
eva-turcsanyi-busch.wixsite.com/budapest