KENCE - FENCE 1.rész


A kedves Olvasó biztos játszott már a gondolattal, hogy milyen jó lenne, a mai ésszel, értelemmel
egy tízessel vagy húszassal fiatalabbnak lenni. A fiatalság megőrzése az emberiség létezésével egyidős. Minden kornak megvolt a maga fiatalító kúrája amire esküdtek. Kleopátra mézes szamártejben fürdött és mandula olajjal kente bőrét, hogy ellenállhatatlan legyen. Most szeretnék nagymamám fiatalító praktikái közül néhányat bemutatni. Az alapanyagok egyszerű, pénztárca kímélő dolgok, mint a minden konyhában megtalálható vagy könnyen beszerezhető kakaópor, szőlő, chia mag, banán, Aloe vera és a petrezselyem.
 

KAKAÓPOR
Hozzávalók:
2 kávéskanál kakaópor
4 kávéskanál glicerin vagy vazelin
 
Felhasználás:
Az alkotókat jól összekeverjük. A megtisztított arcra, nyakra, dekoltázsra és kezekre felkenjük. 25 percig hatni hagyjuk. Először langyos, aztán hideg vízzel lemossuk. Hetente 1-2 x ismételjük. A maradékot a hűtőben tároljuk.


SZŐLŐ
Hozzávalók:
20-25 szem szőlő (piros)
1 evőkanál zabliszt
1 kávéskanál olíva olaj vagy lenmagolaj
1 tojássárgája
kevés jó sima víz
 
Felhasználás:
Az alkotókat mixeljük. Továbbiakban ugyanaz, mint fent.
 
CHIA MAG
Hozzávalók:
1 evőkanál chia mag
200 ml jó sima víz
Összekeverjük és 30 percig állni hagyjuk, míg slejm/ gél/ képződik.

1 evőkanál lenmag /darált/

1 kávéskanál mandula olaj

pár csepp E-vitamin

 

Felhasználás:
2 evőkanál chia gélt, a darált lenmagot, jó sima vízzel összekeverünk. Hozzá adjuk a mandula olajat és pár csepp E- vitamint. A lemosás előtt radírozzuk át vele a bőrünket. Peeling is egyben. Továbbiakban ugyanaz, mint fent.


BANÁN
Hozzávalók:
1 db érett banán
1/2 evőkanál kókusz olaj/zsír vagy Ghee
1 kávéskanál méz
 
Felhasználás:
Az alkotókat összedolgozzuk. Továbbiakban ugyanaz, mint fent.
 
ALOE VERA
Hozzávalók:
1db nagy Aloe vera
1 evőkanál mandula olaj

1/2 kávéskanál Ghee

1/2 kávéskanál Parajdi só

pár csepp E-vitamin és Magnézium olaj
 
Felhasználás:

Az Aloe verát felezzük, kétféleképpen használhatjuk fel.


1) A fél Aloe verának kikanalazzuk a belső áttetsző géljét, a héjat ne dobjuk ki!
2) A fél Aloe verát egészben a külső héjával együtt apróra vágjuk és mixeljük.

1) Aloe verából (gél) veszünk 1-2 kávéskanállal, hozzáadunk 1/2 kávéskanál Ghee-t. Összedolgozzuk. Továbbiakban ugyanaz, mint fent. A fájó testrészekre, bőrkiütésekre is felkenhetjük, aztán frissen tartó fóliával letakarjuk. Egész éjjel rajta hagyhatjuk. Továbbiakban ugyanaz, mint fent.

2) Aloe verából (egész) veszünk 1-2 kávéskanállal, hozzáadunk 1/2 kávéskanál finom Parajdi sót, pár csepp E -vitamint és Magnézium olajat. Fájós testrészekre is felkenhetjük. Rátehetjük a csak gél felhasználáskor megmaradt Aloe héjakat, majd frissen tartó fóliával letakarjuk. Éjszaka vagy napközben így több órán át hatni hagyjuk. Továbbiakban ugyanaz, mint fent.

PETREZSELYEM

Kétféleképpen használhatjuk fel.

1)  Hozzávalók:
1 csokor friss petrezselyem apróra vágva
100 ml tej
1/2 citrom leve
1 kávéskanál méz
1 kávéskanál olíva olaj vagy Magnézium olaj
2-3 csepp kamilla vagy köménymag olaj

Felhasználás:
Az apróra vágott petrezselymet a tejjel mixeljük és szűrjük. Továbbiakban a megmaradó zaccot használjuk. (A petrezselyem-tej folyadék felhasználása tőlünk függ. Kiváló bőr tonik.) A zaccot a fenti alkotókkal jól összekeverjük. Továbbiakban ugyanaz, mint az első leírásnál.

2) Hozzávalók:
1 csokor friss petrezselyem apróra vágva
1/2 citrom leve

200 ml jó sima víz

Felhasználás:

Az alkotókat jól összekevertük, alacsony hőfokon 15 percig főzzük. Szűrjük. Itt a folyadékot használjuk fel, kis vatta darabbal visszük fel a bőrre. Továbbiakban ugyanaz, mint fent.

 

A maradékokat mindig jól zárható üvegbe tesszük, a hűtőbe tároljuk.

Minden kence-fence heti 1-3 x ajánlott. Utána enyhe hidratáló krémet kenünk fel.

Sok sikert a kipróbáláshoz!


Busch-Turcsányi Sipos Éva
Természettudományok docense
eva.turcsanyi.busch@gmail.com
eva-turcsanyi-busch.wixsite.com/budapest