A tavasz sokak szerint a legszebb évszak. A téli álomból való felébredés, a megtisztulás. az újjászületés ideje. A háziasszonyok nagy része az egyik aktuális nagytakarítást is erre az időre tervezi. Ha takarítunk a környezetünkben, ahol élünk, logikusan adja magát, hogy tavasszal időszerűvé válik "testünk belsejében elvégzendő nagytakarítás" is. Ha egy kert tele van gyommal, akkor nem ültetünk közzé egy rózsafát, hanem előszőr kigyomláljuk, kitisztítjuk a talajt. Ugyanígy megy az emberi testnél is. Mindig egyszerű "paraszti ésszel" gondolkodjunk. Környezetünk szennyeződései, a levegőben, vízben, termőföldben, élelmiszerekben és nem utolsósorban a  
gondolatunkban és az emóciónkban mind "méreg" és a májunknak ad munkát. Az alternatív gyógyászat szerint a legfontosabb és legelső lépés a máj tisztítása. Mindig csökkenő holdnál
ajánlott elvégezni, mert a kozmikus energiák ezt a tisztítást elősegítik. Több módja közül most hármat olvashat alább a kedves Olvasó.
 

HÁROM KRUMPLI HÉJA


Hozzávalók:
3 db Bio krumpli (nagyobb)
jó sima víz
 
Elkészítés:
A krumplit jól megmossuk, meghámozzuk. Csak a héjára van szükségünk. Egy lábosba tesszük. Felöntjük annyi jó sima vízzel, hogy a héjakat belepje. Felforraljuk és három percig főzzük. hagyjuk iható hőfokra kihűlni. A főzésnél hab keletkezik, ezért kevergessük a főzés alatt fakanállal, mert kiléphet az edényből. Szűrjük. Langyosan 2 dl-t lassú kortyokban megiszunk. A többit hidegen, a nap további részében. A kúra 3 hetes és másnaponként ajánlott csinálni.
 

OLAJ HÚZOGATÁS (ÖBLÖGETÉS)

 
Hozzávalók: egyszerű. olcsó olaj (napraforgó, repce stb.)
 
Minden reggel a felkelés után elsőnek, egy evőkanál olajat a szájba venni és 4-5 percig csukott szájjal, a szájüregben, a fogak között mozgatni. Utána a szemétbe kiköpni. A kiköpött olaj állaga más és más lesz. Függ a szájüregből "kimosott mérgek" mennyiségétől. A tradicionális kínai gyógyászat, az ayurveda, a szervek órája tematika szerint, májunk egésznap tisztít, méregtelenít, de munkájának maximuma éjfél után 01-03 közzé tehető. A legtöbb mérget a máj, a száj nyálkahártyájába tolja ki. Ez a méreg csak zsírban oldódik. Reggel az első zsíros étellel (tea, kávé stb.) aztán kioldódik és visszakerül a testbe. S méreg mennyisége egyre csak nő. Ez ellen hat és a
máj méregtelenítést segíti, a naponta elsőnek elvégzendő olaj húzogatás (öblítés). Utána fogat mosunk. Aztán folytathatjuk úgy, ahogy eddig csináltuk. Ajánlom: UWE KARSTADT: ÖN NEM BETEG, ÖN CSAK TELE VAN MÉREGGEL c. könyvét
 

Dr. HULDA CLARK (féle máj tisztítás)

 
Hozzávalók:
 
800 ml sima víz
4 evőkanál keserű só
2 db grapefruit
125 ml olívaolaj
 
Egy nap délutánt, estét és a következő nap délelőttét vesz igénybe. A vízben feloldjuk a keserűsót. Rázogatjuk. A folyadékot 200 ml lépésekben fogyasztjuk, tehát négy időpontban.
Az első nap: 14:00 óra után szilárd dolgokat nem fogyasztunk. Vizet, üres erőlevest, cukor nélküli citromos vizet ihatunk. 18:00 óra után megiszunk 200 ml sós vizet. 20:00 óra után megiszunk 200 ml sós vizet. A grapefruit levét kifacsarjuk, csak a lére van szükségünk. Hozzáadjuk az olíva olajat. Jól összerázzuk. 22:00 óra után a mixelt grapefruitos olíva olajat megisszuk.
Második nap: 6:00 óra után megiszunk 200 ml sós vizet. 8:00 óra után megiszunk 200 ml sós vizet. 10:00 óra után könnyű reggelit fogyasztunk.

Azonnal hanyatt fekszünk és ca. 20 percig így maradunk, hogy a megívott folyadék egyenletesen osztódjon el a májban. Utána oldalra fordulhatunk, felkelhetünk, WC-re mehetünk. A megívott dolgok hasmenést okoznak. Aki először csinálja készüljön fel enyhe pár perces máj fájásra, mert a máj kitágul. Ajánlom a mellkasra tegyenek meleg vizes palackot. A hasmenéssel apró és köröm nagyságú sárga, sötétzöld és fekete színű "máj kövek" hagyják el a testet. Aki vállalkozó kedvű, egy eldobható nagy szűrőt használhat a hasmenéssel eltávozott "kövek" ellenőrzésére.
A kúrát csökkenő holdban havi egyszer csináljuk, míg "kövek" jönnek. Aztán elég évi kétszer, tavasszal és ősszel.

Sok sikert!

Busch-Turcsányi Éva