Szakértőnk - Fitt Rencsi

Tóth-Schindler Renáta vagyok, 1985. október 11-én születtem Budapesten. Az Eötvös Loránd Tudományegyetemen 2007-ben végeztem óvodapedagógus szakon, majd 2017-ben katonaként avattak fel. Az utam során megtanultam küzdeni, hinni abban, hogy nincs lehetetlen, hogy kitartással bármit el lehet érni. A történetem talán csak innen kezdődött igazán érdekes lenni, mert mertem az álmaimnak élni és azt megvalósítani, kilépni a komfortzónámból és a saját utamat járni.

Mi nők sokan korosztálytól függetlenül szinte mindig küzdünk a kilókkal és sokszor önmagunk elfogadásával. Ez velem se volt másként, túl voltam számtalan fogyókúrán, kisebb-nagyobb sikerekkel, bár néha sikerült pár kilót leadnom, az eredmények sosem bizonyultak tartósnak. Egy hosszú tanulási folyamat végén jöttem rá, hogy a tartós változás kulcsa a tudatos életmód és a rendszeres mozgás.

Saját tapasztalatból és a magamon kifejlesztett módszerekből hoztam létre az ingyenes Fitt Rencsi programot, amelyet 2019-ben álmodtam meg és úgy alakítottam ki, hogy bárki számára elérhető és megvalósítható legyen. Fiatal és idős is tudja könnyedén követni, amihez a megfelelő tudást hosszú évek alatt elvégzett különböző típusú tanfolyamok és az emberekkel töltött szakmai idő adta. A legjobbat akartam adni minden korosztálynak, mert tudtam, csak így leszek én is büszke magamra és ezáltal válok igazán hitelessé ezen a szakmai területen. Igyekszem minden téren a legjobb tudásra törekedni, így már elmondhatom, hogy életmód és táplálkozás tanácsadó, fitnesz oktató, csoportos fitnesz és aerobic oktató, kismama torna, gyermek fitnesz, tabadance, fitdance, senior trainer végzettséggel is rendelkezem. A szakmai palettán kívül a hobbim során is igyekszek motiválni másokat és büszke vagyok a hegymászás világában elért eredményeimre, többek között az afrikai kontinens legmagasabb hegyének a Kilimandzsárónak (5895 méter) megmászására. Úgy gondolom ez igazán látható visszaigazolása annak amit képviselek a Fitt Rencsi program által. A motivációs előadásaim során is sok női társamnak adok inspirációt és mutatok példát, hogy ők is a tettek mezejére lépjenek az álmaik megvalósítására. Emellett iskolákban is tartok előadásokat, mint volt pedagógus fontosnak tartom már gyermekkorban elütetni a gyermekekben ezeket az értékeket.

Célom, hogy az életmódváltást minden korosztály számára elérhetővé tegyem, ami nem csupán fizikai átalakulás, hanem lelki utazás is. Megmutatom, hogyan érhetjük el a céljainkat akár otthon is, így könnyebben beilleszthetjük a rendszeres edzést a mindennapjainkba és a gyorsan elkészíthető étel receptjeimmel igazán értékes időt takaríthatunk meg magunknak ebben a rohanó világban. A Fitt Rencsi nem csak rólam szól, hanem rólunk egy összetartó, támogató csapatról. Hiszek abban, hogy egy erős közösségben minden könnyebb, hiszen itt mindenki ugyanazért a célért küzd.

Remélem, hogy te is a Fitt Rencsi közösség tagja leszel! Együtt megoszthatjuk örömeinket, támogathatjuk egymást a nehezebb pillanatokban, és együtt érhetjük el azt, amit egyedül talán nem is tartanánk lehetségesnek.

Tóth-Schindler Renáta / Fitt Rencsi

Fitnesz és aerobic oktató, táplálkozás tanácsadó

www.fittrencsi.hu

Facebook

Instagram