cikkek Dobai Ágitól
2025. 01. 02.
0
13
Bár már a tél közepén járunk, most érdemes igazán odafigyelni egészségünkmegőrzésére. A nappalok még rövidek és hidegek. A legtöbb ember nemtartózkodik eleget a levegőn es inkább bekuckózva, otthon kalóriadúsétekkel vigasztalja magát. Ez a tel végére..
2024. 12. 07.
0
91
Adventi praktikák Az ünnepek közeledtét az adventi készülődés teszi igazán izgalmassá, mely fényekkel, színekkel és illatokkal oldja a szürkeséget. A legtöbb családban ideges rohangálás előzi meg. Sokkal több időnk marad az örömteli készülődésre, ba..
2024. 10. 10.
0
48
Tudtad, hogy 1992 óta minden évben október 10-én tartják világszerte a lelki egészség világnapját? Valójában mit is jelent a lelki egészség? Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) az egészséget úgy definiálta, hogy a testi, lelki és szociális jólét áll..
2024. 05. 31.
0
290
Lekvár vagy dzsem?Itt van újra a nyár és dúskálhatunk a frissen termett gyümölcsökben. Hogy ne csak a szezonban fogyaszthassuk ezeket a finomságokat, különféle tartósítási módszereket alkalmazhatunk. A legegyszerűbb a fagyasztás. Ezzel van a legkeves..
2024. 05. 17.
0
286
Profi a konyhában 2. Előző rövid írásomban a konyhai higiéniáról és a vágódeszkák használatáról írtam. Ezt a gondolatmenetet szeretném tovább vinni a főzéshez szükséges eszközökkel. Minden háztartásban szükség van egy alap főző és sütő edény készletr..
2024. 04. 08.
0
403
Profi a konyhában Olyan ismereteket szeretnék megosztani a kedves olvasókkal, amit minden nap alkalmaznak a vendéglátásban dolgozók és a háztartásunkban is nagyon hasznos lehet. Első és egyik legfontosabb, hogy otthon is tartsuk be a higiénia szabály..
2023. 11. 13.
0
519
A sokszínű őszAz őszt csodáljuk, ámbár sokan nem kedveljük, mert már magában hordozza az elmúlást. Vége a vidám kerti partik szezonjának. Rövidülnek a napok, hidegek a reggelek és az esték. Ennek ellenére csodálatos terményekkel ajándékoz meg minket,..
2023. 05. 27.
0
622
A köles egy kevésbé ismert gabonánk, melyet már az ókori kínaiak is ismertek. Gluténmentes, gazdag fehérjében, rostban. Továbbá A- és B- vitaminokat, kovasavat, káliumot, vasat tartalmaz. Rendszeres fogyasztása jó hatással van az erekre, látásra, kör..